Idées recettes

Les micro-pousses lyophilisées bio Ty Pousse sont un ingrédient simple et pratique pour enrichir vos recettes en saveurs et en nutriments.
Leur format en paillettes fines permet de les intégrer en quelques secondes, sans cuisson, tout en préservant jusqu’à 95 % des vitamines, minéraux et antioxydants.

Comment les utiliser ?

  • Saupoudrez vos salades, bowls ou tartines pour un boost de fraîcheur.

  • Ajoutez-en dans vos smoothies ou jus pour augmenter leur valeur nutritionnelle.

  • Incorporez-les dans des soupes ou sauces après cuisson pour préserver les bienfaits.

  • Parsemez vos plats chauds (pâtes, riz, légumes rôtis) juste avant de servir.


Œufs au plat & micro-pousses de radis


Savourez un brunch sain et coloré avec ces œufs au plat accompagnés d’avocat, salade et tomates cerises, relevés par une touche de micro-pousses de radis lyophilisées bio. Riches en vitamines et antioxydants, elles apportent un léger piquant et transforment un simple plat en repas nutritif.

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Fromage à griller au gomasio de micro pousses


Donnez du caractère à votre fromage à griller (halloumi, tome ou tofu, temphe etc.) en le saupoudrant de gomasio aux micro pousses bio. Ce mélange gourmand de sésame, sel et micro pousses lyophilisées apporte croquant, minéraux et saveurs délicates, parfait avec des légumes grillés.

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Bol de riz au Ty Mix


Offrez à votre bol de riz une explosion de saveurs avec le Ty Mix de micro pousses lyophilisées bio. Ce mélange unique de variétés apporte fraîcheur, nutriments et une note végétale intense à un plat complet associant riz basmati, brocoli vapeur, avocat et tomates cerises

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Smoothie banane & micro pousses de tournesol


Boostez votre smoothie banane kiwi avec une cuillère de micro pousses de tournesol lyophilisées bio. Douces et légèrement noisettées, elles ajoutent une richesse nutritionnelle incomparable, idéale pour bien démarrer la journée.

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Bol muesli croustillant au brocoli

Rendez votre petit-déjeuner encore plus sain avec des micro pousses de brocoli lyophilisées bio. Saupoudrées sur un yaourt au muesli et fruits frais, elles apportent un concentré de vitamines, minéraux et sulforaphane, puissant antioxydant naturel.

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Velouté de courge aux micro pousses de moutarde


Rehaussez votre velouté de courge avec des micro pousses de moutarde lyophilisées bio. Leur parfum légèrement piquant se marie parfaitement à la douceur de la courge tout en augmentant la teneur en vitamines, minéraux et antioxydants du plat.

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